４月２４日に、 マラソン名指導者の小出義雄さん（享年８０才）が死去。 特に指導を受けた、Qちゃんこと「高橋尚子さん」がシドニーオリンピックの女子マラソン競技で金メダルを獲得したのが記憶に残る。 死因は未発表ですが、最近は体調を崩して休養をしていたようで、心臓疾患との話があるそうだ。 他には、名選手の有森裕子さんなども指...

普段の生活では感じられない「健康」、 いざ病気になると健康の必要性を感じる。 でも、毎日コツコツと運動、適切な食生活、適度なストレス発散の結果が「健康」を作る。 さて、旅にでも出掛けませんか？ 国内旅行だと高いが台湾への旅行費なら意外と安いのです。 LCCで往復１万円台（時期にもよります）～、 ホテル代も台北辺りで３星...